Segítünk eligazodni az egészség összetett világában: izgalmas cikkek és videók szakértőink közreműködésével.
Vajon mit tehetünk szívünk egészsége érdekében, milyen mennyiségű testedzés van prevenciós hatással szív-érrendszerünkre és milyen tünetek esetén keressünk fel kardiológus szakorvost? Préda István professzort, a Dr. Rose Magánkórház belgyógyász kardiológusát kérdeztük, aki számos kardiológiai könyv szerzője, az Egészségügyi Tudományos Tanács kardiológiai szakreferense, és a Sportegészségügyi Szakmai Kollégium tagja.
Kevés olyan nő van, aki ne lenne elégedetlen a szemkörnyékével. Gyorsan ráncosodik, karikás lesz és télen ez utóbbi majdnem fél évtizeddel öregebbnek láttat mindenkit. Ha nem válnak be a házi praktikák, a plasztikai sebész még segíthet!
A korona vírus járvány idején a tünetek kialakulásának a szempontjából nagyon fontos az, hogy megfelelően működik-e az immunrendszerünk. Hogy mi a megfelelő működés feltétele és mit tehetünk egészségünk érdekében, erről kérdezzük professzor dr. Nékám Kristófot a Dr. Rose Magánkórház immunológus, allergológus főorvosát.
Januárban, az új év első hónapjában nincs is jobb alkalom arra, hogy tiszta lappal induljunk, és új célokat tűzzünk ki, többek között egészségünkkel kapcsolatban. Ez nagyon jól hangzik, de mi lenne, ha ezúttal kicsit másként állnánk hozzá?
Ha intim dolgokról van szó, akkor nagyon szemérmessé tudunk válni, hiszen érzékeny területet érint, azonban most három hölgy bátran vállalta véleményét az NLCafén a témával kapcsolatban és megosztotta velünk problémáit, tapasztalatait.
Közeleg az év vége és az ünnepi időszak, de sajnos a COVID járvány második hulláma továbbra is tart. A tavaszi karantén alatt átlagosan 3 kilogrammot híztunk, amit ha nem figyelünk, akkor könnyen tovább gyarapíthatunk az elkövetkező hetekben. Mi lenne, ha idén nem hagynánk, hogy egészségügyi állapotunk hanyatlásnak induljon, vagy netán tovább romoljon?
Bár a tudomány mai állása szerint nincsen olyan „mágikus” étrend, mely megvédhet minket a koronavírus fertőzéstől, az alábbiakban mégis be szeretnénk mutatni, hogy mi az, ami biztonságos és mi nem, hogyan kell kezelni az élelmiszereket, illetve mit érdemes fogyasztanunk abban az esetben, ha elkaptuk vírust, de csökkenteni szeretnénk a fellépő tüneteket, illetve azok időtartamát.
A szépségápolás az épp aktuális esztétikai normáknak megfelelően az egyes történelmi korszakokban különböző fejlődéseken ment át, de a cél azonos maradt: a lehető legszebbnek és a legkívánatosabbnak lenni. Az őskortól kezdve az ember hajlandó volt bármit kipróbálni, hogy tökéletesebb külsőre tegyen szert.
A WHO ajánlása szerint is járvány időszak idején kiemelten fontos, hogy tápláljuk szervezetünket, és ezáltal támogassuk immunrendszerünket. Jelen helyzetben még fontosabb, hogy ne csak üres kalóriákat fogyasszunk, hanem olyan ételeket és italokat, melyek többek között értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rostokkal és antioxidánsokkal látják el szervezetünket.
