Gyógymasszázs

A masszázs a legrégebbi gyógyeljárások egyike, hiszen az ember ösztönösen nyomással, dörzsöléssel próbálja fájó testrészeit gyógyítani. A masszázzsal kapcsolatos első feljegyzések ie. 2700-ból, Kínából származnak. Indiában és más keleti ősi kultúrákban, az asszírok, babilóniaiak, médek, és a perzsák a masszázst gyógykezelésként használták, a zsidók szent könyvei is utaltak a masszázs alkalmazására. Az ókori görög és római kultúrában, az orvosok a jó levegőt, helyes táplálkozást, testmozgást, gyógyfürdőt és a masszázst ajánlották gyógyterápiaként. A XIX. század végén kézikönyvbe foglalták azt az öt alapfogást, mely ma is meghatározó a gyógymasszázsok kivitelezésében: simítás, gyúrás, dörzsölés, ütögetés, rezegtetés. Egészséges embereknél a masszázs lehet frissítő, wellness célzatú, de szerepe lehet egészségünk megőrzésében is.

A gyógymasszázst masszázsterapeuta végzi, szakorvos utasítására és felügyelete mellett történik, rendszerint egyéb fizioterápiás ajánlások mellett.

Különböző gyógymasszázs típusokat különböztetünk meg

• reflexzóna masszázs (szegment, kötőszöveti és a perioszteális csonthártya masszázs) reflexpontokon át és az idegpályákon keresztül a távoli szervek is elérhetők.
• nyirokmasszázs - serkenti a kezelt területeken a vér- és nyirokkeringést.
• svéd masszázs - izmokat jól megmozgató, erőteljesebben végzett masszázs

A gyógymasszőrök a masszázs típusokat kombinálva, kúraszerűen alkalmazzák a gyors rehabilitáció érdekében.

Milyen problémák esetén érdemes masszázsterapeutához fordulni?

• derék, hát vagy nyaki fájdalom
• feszes, görcsös, fájdalmas izomzat
• csípő, térd, vállizületi fájdalmak esetén
• akut sérülések, mozgásszervi műtétek után orvosi utasításra
• sportolás utáni regeneráció elősegítése
• stresszoldás, relaxáció és közérzet javítása

A masszázs különböző élettani hatásai

• preventív hatás: frissítő, lazító, stressz oldó
• nyugtató masszázs hatására az izmok ellazulnak, csökken az izomfeszülés, merevség a fájdalom enyhül
• serkenti a vér- és nyirokkeringést
• fokozódik az endorfinhormonok, a dopamin és a szerotonin termelődése, nő az izmok teljesítőképessége
• gerincproblémák esetén az izomgörcsök és az izomfeszülés megszüntetésével csökken a csigolyákra és a porckorongokra ható nyomás, enyhül a hátfájdalom, javul a mozgástartomány
• javítja az anyagcserét
• regenerálja az izomzatot, oldja az izom merevségét, görcsös pontjait, csomóit
• növeli a sportteljesítményt

Mikor nem ajánlott a masszázs?

• várandósság ideje alatt fokozott óvatossággal kell végezni minden masszázst
• heveny ízületi vagy egyéb gyulladás, súlyos visszérbetegség, akut lázas betegségek, fertőző betegség, bizonyos bőrbetegségek fennállásakor ellenjavallt a masszázs igénybevétele
• menstruáció ideje alatt
• kerülendő a masszázs daganatos megbetegedések, erős csontritkulás esetén, epilepszia és bizonyos szívbetegségek, keringési betegségek esetén

A gyógymasszőr munkája során együttműködik az orvossal és a gyógytornásszal, mindezt pácienseink mihamarabbi gyógyulása érdekében.