Segítünk eligazodni az egészség összetett világában: izgalmas cikkek és videók szakértőink közreműködésével.
Szabadság ideje alatt is ragaszkodjuk egészséges szokásainkhoz. Élvezzük a nyári időszak lehetőségeit, tartózkodjunk sokat a szabadban, túrázzunk, sportoljunk. Az egészséges étkezéssel kapcsolatban Dobák Zita, a Dr. Rose Magánkórház dietetikus szakértője foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.
A forróság, az erős napfény, a fokozódó pollenterhelés miatt a nyár extra megterhelést jelent szervezetünkre. Kis odafigyeléssel megelőzhetőek és enyhíthetőek a nyári időszak hatásai. A Dr. Rose Magánkórház bőrgyógyász, fül-orr-gégész, kardiológus és urológus szakorvosainak javaslatait foglaltuk össze.
Első felfedezésre akár ijesztő is lehet, nem beszélve arról, hogy kellemetlenséggel, fájdalommal járhat: a csontkinövésektől mégsem kell tartani, hiszen nagyrészük ártalmatlan, kezelésük pedig mára már hatékonyan megoldható. Ez a csontszövetek szaporulatával járó probléma többféle helyen megjelenhet, és miközben szükségszerűen eltávolítható, egyes típusok kialakulását akár meg is előzhetjük. Nézzük, mit érdemes tudni róluk!
A Dr. Rose Magánkórházban nagy gyakorlattal rendelkező dietetikus szakemberek segítenek a helyes étrend kialakításában. A problémák részletes átbeszélése mellett bőven jut idő arra is, hogy a páciensek minden kérdésüket fel tudják tenni, így valóban olyan megoldási javaslatokkal gazdagodhatnak, amelyek nem a tiltásokra fókuszálnak, hanem fenntartható és élvezhető módon alakítják az életmódjukat. Dobák Zitával, a Dr. Rose Magánkórház dietetikus szakértőjével megvizsgáltuk, hogy miben segítenek a legnépszerűbb diéták.
A következő hetekben sokan készülnek vakációra, hosszabb, rövidebb utazásokra. Hogy minél kellemesebben teljen a várva várt nyaralás a Dr. Rose Magánkórház foglalkozás-egészségügyi szakorvosával, Dr. Patai Beatrix belgyógyásszal összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat.
Köszvény: kellemetlen, erős fájdalommal járó betegség. Rohamszerűen, leggyakrabban a nagylábujjon, de más ízületeken is éjjel vagy kora reggel megjelenő, nagy fájdalommal járó betegség. Általában a láb- vagy kézujj alapízülete megduzzad, kipirosodik, érintésre, mozgatásra nagyon fájdalmas, a betegek még a takarót sem tudják elviselni a lábukon. A roham néhány órától akár több napig is tarthat, nagyobb fizikai terhelés, bőséges vacsora és szeszes ital is kiválthatja. Az ízületek megduzzadásával és erős fájdalmával járó betegség megfelelő étrenddel gyógyítható. Összeszedtük, mire kell odafigyelni.
A Haglund-sarok egy olyan ortopédiai probléma, amely a sarokcsont és az Achilles-ín találkozásánál jelentkezik, a lábfej hátsó részén. Számos kellemetlen tünetet tapasztalhatunk, ha ezzel az elváltozással élünk együtt: ilyen a sarokfájdalom, a sarok környékén jelentkező duzzanat és a gyulladás. Kezelés hiányában a probléma fokozódhat, és súlyosabb fájdalomhoz, merevséghez és a mozgáskorlátozottságához vezethet. Írásunk arra törekszik, hogy minél alaposabb tájékoztatást adjon a Haglund-sarokról és a kezelési lehetőségekről.
A terhesség alatt meggyengült kötőszövet, a szülés után megereszkedett bőr nem mindig képes regenerálódni, amit nagyban befolyásolnak az egyéni tulajdonságok és az életkor. A megereszkedett has – ami sok esetben szétnyílt hasizommal párosul – nem csak esztétikai, hanem egészségügyi problémákat is okozhat.
A hasplasztika műtét komoly beavatkozás, jelentősen megviselheti a szervezetet. Mivel mindenki különböző testi és szöveti adottságokkal bír, így nehéz előre megjósolni, hogy kinek mennyire küzd meg a szervezete a felépülés folyamatával. Kiemelten fontos, hogy a páciensek szigorúan betartsák az orvos utasításait és az előírt utókezelési módszereket, ezzel jelentősen csökkentve a szövődmények kialakulásának vagy a gyógyulás jelentős elhúzódásának kockázatát. A túlzott fizikai terhelés, a műtéthez képest túlságosan korai aktivitás, vagy a nem megfelelő sebápolás ugyanakkor veszélyeztetheti a gyógyulást. Cikkünkben erről olvashat.
