Húsvét egészségesen
Mindannyiunkkal előfordult már, hogy az ünnepek után úgy éreztük, hogy túlzásba estünk, túl sokat és túl nehéz ételeket fogyasztottunk. Próbáljuk meg elkerülni ezeket a rossz tapasztalatokat, használjuk ki, hogy a tavasz beköszöntével sokkal színesebben és egészségesebben tudunk étkezni: a piacokat járva salátaféléket, újhagymát, retket, spenótot, spárgát találunk a pultokon. Az egészséges húsvéti étkezéssel kapcsolatban Dobák Zita, a Dr. Rose Magánkórház dietetikus szakértője ad tippeket.
Jelentkezés a jógaórákra
Az egészségmegőrzésnek kórházunkban kiemelt szerepe van, így az éves szűrővizsgálatok mellett rendszeres mozgásra buzdítjuk pácienseinket. Május 16-tól hetente, keddenként 17 órakor, az egyedi adottságú tetőteraszunkon jógaórákat tartunk, amelyre szeretettel várjuk pácienseinket.
Ypsilon Yacht Club: Kössön ki a kalandhoz!
Április elsején új fejezet nyílik a Balaton életében, megnyitja kapuit Alsóörsön az Ypsilon Yacht Club. Ez a létesítmény nemcsak a legnagyobb és legmodernebb kikötő, hanem igazi különlegesség a magyar tenger partján. Az idény kezdetével elérkezett az idő, hogy felfedezzük és élvezzük ezt a csodálatos helyszínt, amely a Balaton egyik legszebb részén, páratlan panorámával és kiváló szolgáltatásokkal várja mind a hajósokat, mind a pihenni vágyókat.
Új dimenziók a Dr. Rose-ban
Szintet léptünk: a Dr. Rose Magánkórház több ezer négyzetméternyi fejlesztéssel, új műtőkkel és 22 csúcskategóriás betegszobával bővült. De nem csak terek és falak épültek – új működési modell, új orvosi kompetenciák, még magasabb betegbiztonság és kiemelkedő betegélmény is várja a pácienseinket.
Időskori táplálkozás – cél a krónikus betegségek megelőzése
Az egészségtudatos étrendnek fontos szerepe van a krónikus betegségek megelőzésében és kezelésében. Az időskori táplálkozás alapja a kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrend, amely segít a betegségek megelőzésében és a mentális, fizikai frissesség megőrzésében. A MIND étrend különösen ajánlott, mert támogatja az agy egészségét és csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát. A témával kapcsolatban Dobák Zitát a Dr. Rose Magánkórház dietetikusát kérdeztük.
ELLE.hu: Az apró pötty, ami nagy bajt okozhat
Még mindig sokan nem gondolják, hogy egy panaszmentes anyajegy is okozhat komolyabb problémát, ezért is vált az egyik leggyakoribb rákos megbetegedéssé a bőrdaganat” – mondja Dr. Hatvani Zsófia, a Dr. Rose Magánkórház vezető bőrgyógyásza az ELLE magazin online oldalán.
Melyek a legnépszerűbb diéták?
A Dr. Rose Magánkórházban nagy gyakorlattal rendelkező dietetikus szakemberek segítenek a helyes étrend kialakításában. A problémák részletes átbeszélése mellett bőven jut idő arra is, hogy a páciensek minden kérdésüket fel tudják tenni, így valóban olyan megoldási javaslatokkal gazdagodhatnak, amelyek nem a tiltásokra fókuszálnak, hanem fenntartható és élvezhető módon alakítják az életmódjukat. Dobák Zitával, a Dr. Rose Magánkórház dietetikus szakértőjével megvizsgáltuk, hogy miben segítenek a legnépszerűbb diéták.
Induljon az idei év máshogy, váltson életmódot tudatosan!
Januárban, az új év első hónapjában nincs is jobb alkalom arra, hogy tiszta lappal induljunk, és új célokat tűzzünk ki, többek között egészségünkkel kapcsolatban. Ez nagyon jól hangzik, de mi lenne, ha ezúttal kicsit másként állnánk hozzá?