Jógaórák a Dr. Rose Magánkórház tetőteraszán
Évtizedek óta tudjuk, hogy a testi-lelki egészségért mozognunk kell, a sportolás nem csak egészségünk megőrzésében, de számos betegség gyógyításában is segít. A Dr. Rose Magánkórház orvosai hangsúlyozzák, hogy a betegség megelőzés három legfontosabb összetevője a megfelelő táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a szűrővizsgálatokon való részvétel. A Dr. Rose Magánkórház a különböző szűrővizsgálati csomagok mellett már rendszeres jógaórát is biztosít páciensei és munkatársai számára.
Jelentkezés a jógaórákra
Az egészségmegőrzésnek kórházunkban kiemelt szerepe van, így az éves szűrővizsgálatok mellett rendszeres mozgásra buzdítjuk pácienseinket. Május 16-tól hetente, keddenként 17 órakor, az egyedi adottságú tetőteraszunkon jógaórákat tartunk, amelyre szeretettel várjuk pácienseinket.
Kézhigiénés világnap
Semmelweis Ignác felfedezése és tanításai a kézfertőtlenítés fontosságáról, napjainkban is éppúgy érvényesek, mint saját korában. Az elmúlt pár évben a koronavírus terjedése miatt kapott kiemelt figyelmet a kézhigiéné fontossága. A rendszeresen és jól végrehajtott kézmosás hatására mérhetően csökken a fertőző betegségek előfordulása. A megfelelő kézhigiénés szabályok betartása a hétköznapi életünkben és az egészségügyi ellátásban is az egészségmegőrzés alapja.
Gyógyítható a stressz inkontinencia
Sokakat érint, mégis kevesen beszélnek róla, hiszen egy olyan intim betegségről van szó, amit gyakran még a hozzátartozóiknak sem mondanak el az érintettek. Pedig az inkontinencia egyik legnagyobb csoportját, a nőket érintő stressz inkontinenciát többféle módon is szinte tökéletesen meg lehet gyógyítani. Az enyhébb eseteket konzervatív kezeléssel, a súlyosabb eseteket műtétekkel teljesen panaszmentessé lehet tenni. Ez utóbbi terápiáról beszél Dr. Dubecz Dániel, a Dr. Rose Magánkórház szülész nőgyógyásza és páciense, aki saját tapasztalatait meséli el.
Pozitív pszichológia a mindennapjainkban
Életünk filmjének forgatása során mi magunk vagyunk az operatőrök. A körülöttünk zajló életeseményekből azok a jelenetek kerülnek a filmszalagra, melyeket mi választunk, amerre a kameránkat fordítjuk. A környezetünkben zajló pozitív hatások iránti nyitottság segítséggel tanulható. Azért kiemelkedően fontos a pozitív vagy kellemes események tudatosítása, mert ezek aktívan hozzájárulnak az érzelmi állapot stabilizáláshoz. Dr. Kopacz Erikát a Dr. Rose Magánkórház pszichiáterét kérdeztük a különböző stresszkezelési technikákról.