Alvászavarok: amikor az éjszaka már nem a pihenésről szól
Az alvás nem luxus, hanem a szervezet egyik legfontosabb regenerációs folyamata. Ha tartósan nem tudunk jól aludni, annak nemcsak a hangulatunk és a koncentrációnk látja kárát, hanem hosszabb távon az egészségünk is. Az alvászavar ráadásul nem egyetlen problémát jelent: sokféle formában jelentkezhet, és az okai is rendkívül különbözőek lehetnek. Dr. Ilniczky Sándor, a Dr. Rose Magánkórház neurológusa szerint ezért fontos, hogy a panaszokat mindig összefüggéseikben vizsgáljuk.