Gerinc fizioterápia

A gerinc fizioterápiája személyre szabott mozgásterápia, melynek első lépése az egyéni állapotfelmérés, amely során a gyógytornász felméri a fájdalmas gerincszakasz mozgástartományát, az izomerőket és a mozgásmintákat. 

Az időben elkezdett fizioterápia segít megelőzni a panaszok krónikussá válását. Mind az akut, mind a krónikus szakaszban a cél:

• a fájdalom és irritabilitás csökkentése
• a funkció helyreállítása
• a terhelhetőség javítása
• a kiújulás megelőzése
• az életminőség javítása
• a hétköznapi és sporttevékenységekhez való visszatérés

A fizioterápia során a páciens aktív, nem passzív alanya a kezelésnek, cél a helyes izomaktiváció újratanulása, a mozgáskoordináció helyreállítása, a túlterhelés csökkentése, a gerinc stabilitásának növelése, ami hosszú távon jobb funkcionális eredményt, nagyobb önbizalmat és tartósabb javulást eredményez.

A fizioterápiás kezelés során a megfelelő eredmény elérése érdekében párhuzamosan alkalmazzuk az aktív gyógytornát és manuálterápiás módszereket.

Az aktív mozgásterápia elemei:

• mély törzsizmok aktiválása
• stabilizációs tréning
• funkcionális tréning
• motoros kontroll tréning
• globális izmok erősítése
• propriceptív tréning

Manuálterápiás kezelések:

• az ízületi mobilizáció
• a mozgással kombinált mobilizáció
• neurodinamikai mobilizáció
• lágyrésztechnikák

A fizioterápiás kezelés fontos része, hogy a páciensek jobban megértsék saját állapotukat és a fájdalom kialakulásának hátterét. Ez segít csökkenteni a mozgással kapcsolatos bizonytalanságot és szorongást, valamint támogatja az aktív részvételt a gyógyulási folyamatban. Kiemelt cél:

• a fájdalommechanizmus megértése 
• a mozgással kapcsolatos félelmek leküzdése 
• a helyes ergonómiai szokások kialakítása