Segítünk eligazodni az egészség összetett világában: izgalmas cikkek és videók szakértőink közreműködésével.
A mediterrán életmód fogalom, egyszerre jelenti az egészséges táplálkozást, a mindennapos fizikai aktivitást és a családdal, barátokkal, töltött közös időt. A mediterrán étrend egészségre gyakorolt jótékony hatását számtalan tudományos kutatás igazolja. Prof. Dr. Lelbach Ádámot, címzetes egyetemi tanárt, a Dr. Rose Magánkórház vezető belgyógyászát, gasztroenterológus szakorvosát kérdeztük a mediterrán étrend jellemzőiről és jótékony hatásairól.
A plasztikai műtétek lehetőséget kínálnak megjelenésünk és önbizalmunk javítására. Azonban – mint minden orvosi beavatkozás – alapos előkészületet igényelnek. Legyen szó egy kisebb beavatkozásról, vagy egy összetettebb műtétről, a megfelelő felkészülés hozzájárul ahhoz, hogy a műtét és a felépülés sikeres legyen és összességében pozitív élménnyel gazdagodjunk. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány tanácsot, melyeket betartva magabiztosan és felkészülten érkezhet a műtőbe.
A porckorongsérv (latinul discus hernia), melyet a köznyelv gerincsérvnek is hív gyakori elváltozás, amely sokak életét megkeseríti. Ez az állapot komoly fájdalommal járhat, jelentősen ronthatja az életminőséget. Anatómiai okokból elsősorban az ágyéki gerincen okozhat tüneteket, de gyakran jelentkezik a nyaki gerincen is, illetve elváltozásokat okozhat a háti szakaszon is. Habár a műtét gyakran megoldást jelenthet, számos egyéb kezelési lehetőség is rendelkezésre áll.
A Dr. Rose Magánkórházban kiemelt figyelmet fordítunk a prevencióra, azaz a betegségek megelőzésére és korai felismerésére. Az egészséges étrend – a rendszeres mozgás és a szűrővizsgálatokon való részvétel mellett – a prevenció egyik alappillére. A Dr. Rose Magánkórház orvosai is a mediterrán étrendet tartják követendőnek a hosszú és egészséges élethez. Régi páciensünk, a mediterrán konyhát kiválóan ismerő Gianni Annoni, és dietetikusunk Dobák Zita segítségével készült videósorozatunkban olyan mediterrán recepteket mutatunk be, amelyek egyszerűen elkészíthetők és Magyarországon is könnyen beszerezhető hozzávalókból készülnek.
A derékfájdalom napjaink egyik leggyakoribb egészségügyi problémája, amely szinte mindenkit érint, élete során legalább egyszer. Legyen szó hirtelen jelentkező, akut fájdalomról vagy hosszabb ideje fennálló, krónikus panaszokról, a derékfájás jelentősen befolyásolhatja mindennapi életünket, ronthatja életminőségünket. A panaszok enyhítésére sok esetben elegendő néhány napos pihenés. Amennyiben néhány nap alatt nem javulnak a tünetek, fontos a háttérben levő ok feltárása. A sikeres kezelés érdekében rendkívül fontos az oki diagnózis felállítása.
A mediterrán étrend a Földközi-tenger térségéből származó étkezési szokásokat és ételeket foglalja magába, melyek középpontjában a friss és természetes alapanyagok állnak. Ez az étrend nem csupán táplálkozási irányzat, hanem életmód, amely hosszú évek óta az egészséges életvitel szimbóluma. De mi is pontosan a mediterrán étrend, és miért olyan népszerű világszerte? A részleteket Dobák Zita a Dr. Rose Magánkórház dietetikusa foglalja össze.
A reflux népbetegséggé vált az ülő életmódnak, mozgáshiánynak és nem megfelelő táplálkozásnak köszönhetően. Hajlamosító tényező lehet a stressz, a dohányzás és a túlsúly is. Nőket és férfiakat egyaránt érintheti. Cikkünkben bemutatjuk, mi az a reflux, hogyan alakul ki, milyen tünetekkel és szövődményekkel járhat, illetve milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre.
Vajon milyen ára van az élsportnak, és milyen hosszútávú következményekkel kell számolnia a sportolónak? Dr. Hangody Lászlót és Dr. Hangody Györgyöt a Dr. Rose Magánkórház ortopéd sebészeit kérdeztük Novak Djokovic teniszezővel kapcsolatban, aki hat héttel a térdműtéte után döntős volt a wimbledoni tenisztornán, és jelenleg a párizsi olimpián vesz részt.
Évek óta töretlen népszerűségnek örvendenek a mellplasztikai beavatkozások: a mellnagyobbítás, a mellfelvarrás, ezek kombinációja, illetve a mellkisebbítés is. A plasztikai műtétek sok nő számára nyújtanak lehetőséget az önbizalom növelésére és a kívánt testkép elérésére. Népszerűségük ellenére számos tévhit és félreértés kering a műtétekkel kapcsolatban, amik bizonytalanságot kelthetnek azokban, akik a mellplasztikai műtétet fontolgatják. Ezek a bizonytalanságok megnehezíthetik a megalapozott döntéshozatalt, így fontos tisztázni a tévhiteket és megismerni a valós tényeket. Cikkünkben összegyűjtöttük a leggyakoribb mítoszokat a mellplasztikával kapcsolatban.
