Blog

Egyre több embert érint, életmódunkkal szorosan összefügg, és sokáig tünetmentes lehet!
A zsírmáj – orvosi nyelven „steatosis hepatis” – népbetegségként van jelen a modern társadalmakban, különösen nagy terhet róva a fejlett országok egészségügyi rendszereire, így Magyarországon is egyre nagyobb gondot jelent. Az életmódunkkal szoros összefüggésben álló betegség egyre növekvő számú embert érint, ám tudatos életmódváltással és az egészségügyi ajánlások betartásával sok esetben visszafordítható vagy kordában tartható a betegség.

A magas vérnyomás, vagy más néven hipertónia, egy olyan betegség, amikor tartósan 130/80Hgmm feletti vérnyomás értékeket találunk. A vérnyomás önellenőrzés a legcélravezetőbb, de ismert módszer a 24 órás vérnyomás monitorozás, más néven ABPM vizsgálat is.

Minden egyes laboratóriumi vizsgálat egy lépéssel közelebb visz az egészségünkről alkotott teljes képhez. Egészségünk megőrzéséhez szükséges információk között és a betegségek korai felismerésében kulcsszerepet játszanak a laboratóriumi vizsgálatok. A Dr. Rose Magánkórházban elvégzett laboratóriumi vizsgálatok egy olyan „egészségi állapotunkat megjelenítő mozaik” részei, melynek összesített eredménye mélyreható betekintést nyújt egészségi állapotunkba. Ismerkedjünk meg a legfontosabb laboratóriumi vizsgálatokkal Dr. Lelbach Ádám, a Dr. Rose Magánkórház vezető belgyógyász szakorvosának segítségével.

Dr. Fülöp Rita radiológus, emlődiagnosztikai specialista több tízezer mammográfiás emlőszűrést végzett, Magyarországon és külföldön. A legújabb eszközfejlesztéseknek köszönhetően a vizsgálatok mára már sokkal gyorsabbak, pontosabbak és lényegesen kényelmesebbek, mint korábban. A legfontosabb tudnivalókról kérdeztük.

Alacsony vérnyomásról akkor beszélünk, amikor a vérnyomásmérő kevesebbet mutat, mint 120/80. Ha ez a probléma tartósan fennáll, állandósult fejfájást, szédülést, depressziót, fáradékonyságot vagy álmatlanságot is okozhat. Bár többen azt gondolhatják, hogy ez döntően a fiatalok betegsége, az idősebb korosztálynál is előfordulhat. Mik állhatnak jellemzően a krónikusan alacsony vérnyomás hátterében, és hogyan kezelhető? Cikkünkben összegyűjtöttük a témával kapcsolatos információkat.

Történelmünk hajnalán a hosszú, dús hajkorona a győzelmeket, ezáltal az erőt és a férfiasságot jelentette sokáig a harcosoknál, később pedig nőknél a nőiesség, a termékenység szimbólumává vált. Talán mindebből is adódik, hogy ha ritkulni kezd hajkoronánk, az mindkét nemet megviseli. Napi 60-100 hajszál elvesztése a hajszálaink életciklusának a része. Azonban, ha ennél is többet veszítünk, már lehet okunk az aggodalomra. A hajhullás okai szerteágazóak lehetnek, nőgyógyászati problémák, hormonzavar vagy gyulladás is meghúzódhat a háttérben. Cikkünkben bemutatjuk, mik a hajhullás legfőbb kiváltó okai, és milyen hatékony természetes módszerekkel tudunk úrrá lenni a problémán.

A mellplasztika műtét ma már rutinműtétnek számít, sok esetben nem csak esztétikai,  hanem egészségügyi okokból is célszerű alávetni magunkat az eljárásnak. A melltartók szerepe ebben a folyamatban rendkívül meghatározó: a gyógyulás és a komfort tekintetében is elengedhetetlen a megfelelő darab kiválasztása és viselése. Az alábbiakban arra adunk választ, hogy a mellplasztika után hogyan választhatjuk ki a megfelelő melltartót a lehető legjobb eredmény elérése érdekében. Körbejárjuk a kompressziós melltartók viselésének előnyeit, illetve, hogy mikor érdemes váltani a hagyományos melltartóra a műtét után.

A modern táplálkozástudomány egyik legizgalmasabb fejlesztése az úgynevezett okostányér: egy eszköz, amely egyszerű, de hatékony útmutatást nyújt a helyes táplálkozás megértéséhez. Dobák Zita a Dr. Rose Magánkórház dietetikusa szerint az okostányér hatékony eszköz, az egészséges táplálkozás alapjainak bemutatására. De hogyan segíthet ez az egyszerű eszköz az egészségesebb étkezési szokások kialakításában?

40 éves kor felett, a hosszú és egészséges élet érdekében, különösen tudatosan kell magunk és a családunk egészségével foglalkoznunk. Nagyrészt rajtunk múlik, hogy életünk második felét szellemileg, lelkileg és testileg frissen, harmóniában éljük-e. Tapasztalati tény: már apró változtatások is sokat segítenek abban, hogy egészséges életéveink száma növekedjen és életminőségünk javuljon.