Blog

A menopauza minden nő életének természetes szakasza, mégis sokan tapasztalják úgy, hogy a korábban jól működő életmód hirtelen már nem hozza ugyanazt az eredményt. Könnyebben gyarapodik a testsúly, különösen hasi területen, csökken az energiaszint, romlik az alvás minősége, gyakoribbá válhatnak az emésztési panaszok, miközben hosszú távon nő a csontritkulás, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. Cikkünkben Dobák Zita, a Dr. Rose Magánkórház dietetikusa osztotta meg a változókorban lévő nőknek szóló étkezési tanácsait.

A Dr. Rose Magánkórház több mint 40 szakterületen kínál magas színvonalú járóbeteg-szakellátást, ahol a gyors időpontfoglalás, a komplex kivizsgálási lehetőségek és a személyre szabott betegellátás egyaránt kiemelt szerepet kapnak. Tapasztalt szakorvosaink és modern diagnosztikai hátterünk biztosítják, hogy pácienseink a lehető leghatékonyabb és legkényelmesebb ellátásban részesüljenek. Dr. Junger Évát, a Dr. Rose Magánkórház járóbetegellátás vezetőjét a szakrendeléseinkkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókról kérdeztük.

A nyári forróság, az intenzív napfény és a fokozódó pollenterhelés mind komoly kihívást jelentenek szervezetünk számára. Kis odafigyeléssel és tudatossággal azonban hatékonyan megelőzhetjük vagy enyhíthetjük a kánikula kellemetlen hatásait. Az egészség megőrzése érdekében csokorba gyűjtöttük a Dr. Rose Magánkórház kardiológus, bőrgyógyász, fül-orr-gégész, urológus szakorvosai és dietetikusa által megfogalmazott legfontosabb tanácsokat.

Életük során számtalanszor tapasztalunk fejfájást. Egy stresszes munkanap, egy átalvatlan éjszaka vagy akár a változékony időjárás is kiválthat kellemetlen panaszokat. Van azonban a fejfájásnak egy olyan formája, amely jóval túlmutat a hétköznapi kellemetlenségeken. A migrén nem egyszerűen erős fejfájás, hanem egy összetett neurológiai betegség, amely jelentősen befolyásolhatja az életminőséget, a munkaképességet és a mindennapok kiszámíthatóságát.

A nyár egyik legnagyobb ajándéka a szezonális gyümölcsök bősége. A görögdinnye, az őszibarack, a nektarin, a sárgabarack, a cseresznye, a meggy vagy a bogyós gyümölcsök nemcsak színesebbé és élvezetesebbé teszik az étkezéseinket, hanem értékes tápanyagokat, rostokat, antioxidánsokat és folyadékot is biztosítanak a szervezet számára.

Sok páciens érkezik a Dr. Rose Magánkórházba különböző műtétekre úgy, hogy az altatással kapcsolatban több kérdése és félelme van, mint a beavatkozással kapcsolatban. Dr. Tahy Ádámot, a Dr. Rose Magánkórház aneszteziológus szakorvosát kérdeztük arról, mit érezhetnek a páciensek műtét közben, hogyan zajlik az altatás, és miért nincs ok az aggodalomra.

Az alvás nem luxus, hanem a szervezet egyik legfontosabb regenerációs folyamata. Ha tartósan nem tudunk jól aludni, annak nemcsak a hangulatunk és a koncentrációnk látja kárát, hanem hosszabb távon az egészségünk is. Az alvászavar ráadásul nem egyetlen problémát jelent: sokféle formában jelentkezhet, és az okai is rendkívül különbözőek lehetnek. Dr. Ilniczky Sándor, a Dr. Rose Magánkórház neurológusa szerint ezért fontos, hogy a panaszokat mindig összefüggéseikben vizsgáljuk.

A kullancsok elleni védekezés sokkal többet jelent annál, mint hogy kirándulás előtt befújjuk magunkat kullancsriasztóval. Az elmúlt években a kullancsok földrajzi elterjedése és aktivitása is változott, így ma már városi parkokban, kertekben és lakóövezetek közelében is találkozhatunk velük.

A kullancscsípés után sok páciens azonnal Lyme-kór laborvizsgálatot szeretne végeztetni, gyakran tünetmentesen is. Az interneten rengeteg félrevezető információ található a Lyme-kórral kapcsolatban, így sokan olyan teszteket kérnek, amelyeknek adott helyzetben nincs valódi diagnosztikai értékük.