Étrendi és életmód tanácsok inzulinrezisztencia esetén
A vércukorszint szabályozásában fontos szerepet tölt be az inzulin, melynek feladata, hogy bejuttassa a sejtekbe az őket tápláló cukrot. Inzulinrezisztencia esetén a sejtjeink kevésbé reagálnak az inzulin hatására, a normálisnál kevesebb glükózt képesek felvenni, még magasabb inzulinszint mellett is.