Blog

Az egészségtudatos étrendnek fontos szerepe van a krónikus betegségek megelőzésében és kezelésében. Az időskori táplálkozás alapja a kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrend, amely segít a betegségek megelőzésében és a mentális, fizikai frissesség megőrzésében. A MIND étrend különösen ajánlott, mert támogatja az agy egészségét és csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát. A témával kapcsolatban Dobák Zitát a Dr. Rose Magánkórház dietetikusát kérdeztük.

Az életmódunkkal összefüggő krónikus betegségekkel kapcsolatban kérdeztük Dr. Beta Borbálát, a Dr. Rose Magánkórház foglalkozás-egészségügyi szakorvosát, aki az IBLM (International Board of Lifestyle Medicine) életmódorvostan szakképesítésével is rendelkezik. Az életmódorvostan az orvostudomány modern életmódból fakadó megbetegedések megelőzésével és kezelésével foglalkozó viszonylag új, interdiszciplináris szakterülete, mely új szemléletmódot kíván orvostól és páciensétől egyaránt.

A modern plasztikai sebészet számos lehetőséget kínál azoknak a nőknek, akik elégedetlenek mellük méretével vagy formájával. A mellnagyobbítás és a mellfelvarrás külön-külön is népszerű beavatkozások, azonban egyre többen választják ezek kombinációját, hiszen a kombinált mellplasztika a megereszkedett mellek korrekciójára és a volumen növelésére egyszerre nyújt megoldást.

Az életkor előrehaladtával sokan tapasztalhatják, hogy idősebb szeretteik feledékennyé válnak, vagy nehezen találják a megfelelő szavakat. De vajon mikor van okunk aggodalomra? Dr. Ilniczky Sándor, a Dr. Rose Magánkórház neurológus szakorvosa szerint nem szabad figyelmen kívül hagyni ezeket a jeleket. „Amennyiben egy idős ember feledékenységre, gondolkodási nehézségekre panaszkodik, azt nem lehet azzal elintézni, hogy ez betudható az életkorának” – hangsúlyozza a neurológus. Ez az egyik ok, amiért a Dr. Rose Magánkórház kifejlesztette a Demencia Prevenciós Programot.

Mindenki számára ismerős lehet az ünnepek utáni érzés, hogy megint túlzásba vitte a karácsonyi és szilveszteri finomságok élvezetét. Az is gyakran előfordul, hogy az év végén megfeledkezünk egészséges szokásainkról, kevesebbet mozgunk, gyakrabban fogyasztunk alkoholt. A karácsony közeledtével a Dr. Rose Magánkórház dietetikusa, Dobák Zita foglalja össze az ünnepi étkezéssel kapcsolatos tanácsait.

Hamarosan beköszönt a tél, és ezzel együtt a légúti vírusfertőzések és bakteriális társfertőzések időszaka, így nem árt az óvatosság. A légúti fertőzések időszakában tartsunk távolságot a tüneteket mutató emberektől. Betegen ne menjünk közösségbe. Lehetőleg kerüljük a zsúfolt helyeket és ügyeljünk a higiéniára, mely magába foglalja a rendszeres kézmosást, felületek fertőtlenítését. Ha pedig krónikus betegségünk van, érdemes rendszeres orvosi konzultációra járni.

A terhességi cukorbetegség – más nevén gesztációs diabétesz – sok kismamát érint. Bár általában csak a terhesség idejére korlátozódik, fontos figyelmet fordítani rá, mert hatással lehet az anya és a magzat egészségére. „A terhességi cukorbetegség diagnózisa eleinte ijesztő lehet, de a megfelelő odafigyeléssel, diétával és mozgással kordában tartható, és így minimalizálhatjuk a kockázatokat mind az anya, mind a baba számára” – hívja fel a figyelmet Dr. Balogh Illés a Dr. Rose Magánkórház endokrinológus-nőgyógyásza.

Az orrsövényferdülés gyakori állapot, amely a magyar lakosság kétharmadát érinti. Az orrsövény, amely elválasztja az orr két üregét, gyakran nem egyenes, és ez légzési nehézségekhez, orrduguláshoz és visszatérő orrmelléküreg-gyulladáshoz vezethet. Sokan kamaszkoruktól szenvednek ettől az elváltozástól, míg másoknál sérülés vagy trauma okozhatja az orrsövény deformitását. Dr. Velich Attila, a Dr. Rose Magánkórház fül-orr-gégész szakorvosa segítségével bemutatjuk, hogy mi az orrsövényferdülés, milyen tünetekkel jár, mikor válik szükségessé az orrsövényműtét, és hogyan zajlik a beavatkozás.

A nőgyógyászati citológiai vizsgálat, más néven méhnyakrákszűrés, alapvető szerepet játszik a méhnyakrák korai felismerésében és megelőzésében. A méhnyakrák világszerte az egyik leggyakoribb nőgyógyászati daganattípus, azonban a rendszeres szűréseknek köszönhetően jelentős mértékben csökkenthető a betegség kialakulásának és előrehaladásának esélye. A citológiai vizsgálatok nem csak a rákos elváltozások, hanem a rákmegelőző állapotok felismerésében is rendkívül hatékonyak, így lehetőséget biztosítanak a korai beavatkozásra.