GLP-1 alapú fogyasztószerek: hogyan segíthet az étrend a tartós sikerben?

A GLP-1 agonista hatású fogyást segítő gyógyszerek (pl. semaglutid vagy tirzepatid) sokak számára valóságos áttörést jelentenek: segítenek csökkenteni az étvágyat, növelik a teltségérzetet, és támogatják a fogyást. De mit tehetünk azért, hogy ne csak lefogyjunk, hanem meg is tartsuk az elért eredményt? Dobák Zita, a Dr. Rose Magánkórház dietetikusa foglalja össze a legfontosabb tanácsokat.