A jojó-effektus okai – fogyókúra helyett életmódváltás!
Képzeljük magunk elé a jojót, amint kezünkben tartjuk, majd elengedjük és elindul lefele. Amint az alsó végpontra érkezik, ahol véget ér a ráfüggesztett zsinór, máris visszaindul és egy szempillantás alatt újra a tenyerünkben van. Igazán találó hasonlat arra a jelenségre, amit sok ember ördögi körként él meg fogyókúrás próbálkozásai közben. Bogdán Anita a Dr. Rose Magánkórház dietetikusa foglalja össze a fogyókúrázás árnyoldalait.