A Dr. Rose futói a Spar Budapest Maratonon

2023. október 18.

A 38. Spar Budapest Maraton futóversenyen a Dr. Rose Magánkórház három váltó csapattal képviseltette magát, egyik kollégánk pedig egyéniben futotta le a 30 km-es távot. A négyfős váltókban kollégáink 10 km körüli távokat futottak, a Rose 1 csapat 4 órán belül, 3:57:50 perc alatt teljesítette a távot, ezzel a női váltó mezőnyben a 11. helyen végeztek. Minden kollégánkat bíztatunk, hogy csatlakozzanak a Dr. Rose Futóklubhoz, következő célunk a Telekom Vivicittá Városvédő Futás lesz. Gratulálunk a résztvevőknek, és jó felkészülést kívánunk a tavaszi versenyekhez!

drrose-futas-futoklub-egeszseg-spar.jpg

A futás elkezdésére bátorít Dr. Hangody László, ortopéd-traumatológus szakorvosunk is: „Kortól, edzettségi állapottól függetlenül bárki elkezdheti, nem csak a szív-érrendszerünkre hat jótékonyan, hanem a gerincre is. Sokan úgy gondolják, hogy a futás megterhelő a gerinc számára, de a két láb ciklikus mozgása javítja a hátizomzat tónusát és csökkentheti a gerincpanaszokat is. A lényeg a rendszeresség, heti 2-3 alkalom minden tekintetben jó hatással van a szervezetre.”

Kapcsolódó hírek

A futás: életforma

Április közepén a Dr. Rose Magánkórházból közel húszan vettek részt a 39. Telekom Vivicittá futóversenyen, köztük az ügyvezető igazgató, Dr. Papik Kornél, aki egyéniben teljesítette a félmaratoni távot.

A magánegészségügy nem a közellátás ellen van

„Egy egészségügyre való egészségügyi dolgozónk, szakszemélyzetünk és orvosunk van” – Dr. Papik Kornél, a Dr. Rose Magánkórház ügyvezetője a köz és a magán együttműködéséről nyilatkozott a Jazzy Rádió Business Class című műsorában.

Index: Divatdiéták

Az egészséges életmóddal kapcsolatos cikksorozatot indított az Index. Az egészséges táplálkozás témakörét Dobák Zitával a Dr. Rose Magánkórház dietetikusával járják körül. A cikksorozat első részében dietetikusunk mennyiségi és minőségi szempontok mentén mutatta be az egészséges táplákozás alapjait. A második részben a divatdiéték előnyeit is hátrányait ismerhetjük meg: szakaszos böjt, keto, paleo, vega, vegán és a mediterrán étrend.