Hamu és Gyémánt: Movember: minden, amit fontos tudni a prosztatarákról

2022. november 12.

November a férfiak egészségtudatosságának hónapja, a Movember-mozgalom pedig arra használja ezt az időszakot, hogy felhívja a figyelmet a prosztatarák, és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. A Dr. Rose Magánkórház orvosai arra bíztatják a férfiakat, hogy aktívan vegyenek részt egészségük megőrzésében. Az egészségben eltöltött évek számát nagymértékben növelhetjük, ha elmegyünk az ajánlott szűrővizsgálatokra, illetve a testmozgást és az egészséges táplálkozást mindennapjaink részévé tesszük.

Sebészeti műtétek

A nők világszerte magasabb kort érnek meg, mint a férfiak, egy 2019-es felmérés szerint Magyarországon a születéskor várható élettartam a nőknél 79 év, míg a férfiaknál csupán 73 év.

Sok férfi „halogató" mentalitású, így ha nem látnak vagy éreznek változásokat testükön, azt gondolják, hogy nincs baj. A legtöbben pedig egyszerűen nincsenek tisztában és nem is foglalkoznak azzal, hogy mit tehetnek az egészségük javítása, és a teljesebb élet érdekében.

Prosztatarák

A prosztatarák a férfiaknál az egyik leggyakrabban diagnosztizált daganatos megbetegedés világszerte. Hazánkban is a férfiak daganat miatti elhalálozásának egyik leggyakoribb oka, évente 4000-4500 férfinál veszik észre a betegséget.

A prosztataráknak nincs ismert oka, de az olyan kockázati tényezők, mint a genetika, ha például a családba halmozottan jelentkezik a betegség, illetve az életkor növelhetik a rosszindulatú daganat kialakulásának valószínűségét.

Mik a fontos tudnivalók?

  • a prosztatadaganat ugyan nem öröklődik, de háromszor akkora a valószínűsége a kialakulásának azoknál a férfiaknál, akiknek a felmenői között előfordult a betegség;
  • egyértelműen bizonyított, hogy egyes szakmákban dolgozóknál, akik kadmiummal sűrűn érintkeznek, (elemekkel, akkumulátorokkal, hegesztéssel, forrasztással foglalkoznak) sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki rosszindulatú prosztatadaganat;
  • a prosztatarák megismerhető, gyógyítható, a PSA-szint mérésével, és egyszerű és pontos vizsgálatokkal kiváló diagnózist lehet adni;
  • ugyanazt a táplálkozást javasolja az urológus is, mint a kardiológus, mert a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a prosztatarák kialakulásának esélyét is azonos táplálkozással lehet csökkenteni.

Az elmúlt évtizedekben azonban látványos innováción ment keresztül a prosztatadaganatok gyógyítása. Napjainkban tökéletesen ki lehet vizsgálni a betegséget, de azt is meg lehet állapítani, hogy milyen stádiumban van a beteg, illetve melyik az az eljárás, amivel hatékonyan gyógyítani lehet.

Bár ijesztően hangzik nem szabad megrémülni, és annak ellenére, hogy sokan ódzkodnak a vizsgálatoktól rendkívül fontos, hogy szakemberhez forduljunk és rendszeresen szűréseken vegyünk részt.

Szív- és érrendszeri betegségek

Hazánkban legtöbb áldozatot a szív- és érrendszeri betegségek követelik, közel annyit, mint más halálokok együttesen. Az egyik legfontosabb hajlamosító tényező ezeknél problémáknál a magas vérnyomás. De a magasabb koleszterinszint és a cukorbetegség is összefüggésben van a szív- és érrendszeri kóros elváltozások kialakulásával. A túlsúly és mozgásszegény életmód, illetve a genetika is fontos hajlamosító tényező a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására.

Mit tehetünk ellene?

  • a szív- és érrendszeri betegségek kapcsán is fontos a szűrés és a kivizsgálás;
  • magasabb a vérnyomás esetén, a megfelelő vérnyomást kell beállítani: 135/90 Hgmm alá;
  • magasabb koleszterinszint esetén, el kell kezdeni a koleszterinszint csökkentését;
  • túlsúly esetén a megfelelő testsúlycsökkentést kell elérni, szénhidrát szegény ételek fogyasztásával, rendszeres mozgással;
  • az egészség megőrzést elsősorban a rendszeres testmozgás és a megfelelő táplálkozás megtartása teszi leginkább lehetővé.

Mikortól érdemes szűrésekre járni?

A prosztatarák leggyakrabban a 60-80 éves korosztályban fordul elő, előtte is és utána előfordulhat, de 40 éves kor előtt nem jellemző. A rendszeres prosztatarákszűrés 40 éves kortól mindenképpen javasolt.

A szív- és érrendszeri betegségek felfedezésére a megfelelő szűrővizsgálatokat, 40 éves kor felett ajánljuk, de mindazoknak akinek a családjában előfordult szív- és érrendszeri betegség, szívinfarktus, stroke vagy különböző daganatos megbetegedés, vagy rendelkeznek a különböző betegségekre hajlamosító rizikótényezőkkel (magasvérnyomás, magas koleszterinszint, dohányzás, elhízás, cukorbetegség, stresszes életmód) azok számára akár 30 éves kortól javasoljuk a vizsgálatokon való részvételt.

Forrás: Hamu és gyémánt 2022.november 12.

Kapcsolódó hírek

Viselj Nárciszt!

A Magyar Hospice Alapítvány 1991 óta – több mint 30 éve – gondoskodik a már nem gyógyítható daganatos betegekről és családjaikról. Missziójuk, hogy a daganatos betegek aktív kezelésük lezárultával, lehetőség szerint otthonukban kaphassanak teljes körű, magas színvonalú egészségügyi ellátást. Céljuk a lehető legjobb életminőség biztosítása, a fájdalom enyhítése és a családok lelki támogatása. A Dr. Rose Magánkórház részt vesz a tavaszi "Viselj Nárciszt!" kampányban.
A Magyar Hospice Alapítvány 2025 tavaszán is nagyszabású kampánnyal köszönti a tavaszt, hirdeti a remény és az életvégi méltóság fontosságát.

Tegyünk meg mindent a demencia kialakulása ellen - Demencia Prevenciós Program

A demencia egy olyan tünetegyüttes, amit szellemi hanyatlás, leépülés, végső esetben elbutulás, vagyis egy adott intellektuális, értelmi szintről való visszaesés jellemez. Hátterében valamilyen súlyos agyi kórfolyamat áll, amely miatt romlik az emlékezet, a gondolkodás, a tájékozódás, a megértés, a felismerés és a számolás képessége, megváltozik a személyiség, a viselkedés. A demencia jellemzően a 60 év felettieket érinti, de fiatalabb korban is előfordulhat. A demencia fő rizikófaktorai egyes krónikus betegségek – mint például szív- és érrendszeri megbetegedések, a cukorbetegség, a veseelégtelenség, az elhízás és egyéb anyagcsere- és hormonális megbetegedések –, de kialakulása az életmódunkkal is szoros összefüggésben áll.

Látogatási rend változás

Ezúton tájékoztatjuk Önöket, hogy az influenza-járványra való tekintettel kórházunk látogatási rendjét ideiglenesen korlátozzuk, pácienseink és hozzátartozóik egészségének védelme érdekében.