Miért fontos a rendszeresség?
A rendszeres szűrések segítenek időben felfedezni a betegségek kialakulását, így segítik a hosszú, egészséges élet lehetőségét. A prevenció nem csupán az egyén és a családok számára fontos, hanem társadalmi és gazdasági szempontból is, hiszen az egészséges emberek produktívabbak, kevesebb időt töltenek betegként, mint nem egészséges társaik. Ahogyan Prof. Dr. habil. Lelbach Ádám, a Dr. Rose Magánkórház vezető belgyógyásza is fogalmazott: ”A sikeres szűrővizsgálati program egyik fontos része, hogy az egészségügyi szolgáltatást végző intézmény igény esetén folyamatosan gondozza és nyomon kövesse páciensei egészségének változását. Talán ennek is köszönhető, hogy van olyan család, ahol már a negyedik generáció jár intézetünkbe gyógyulni és bízza ránk hosszú távon egészségét.”
A szűrővizsgálatok segítségével számos betegséget időben felismerhetünk. A leggyakrabban előforduló kóros eltérések között szerepelnek a szív- és érrendszeri betegségek, mint például a magas vérnyomás és az érelmeszesedés, valamint az anyagcserezavarok, ezek közé tartozik a cukorbetegség és ennek kialakulását megelőző inzulinrezisztencia. Emellett a daganatos megbetegedések korai felismerése is életmentő lehet. Azoknak, akik rendszeresen részt vesznek szűrővizsgálatokon, jelentősen megnő az esélyük arra, hogy egy esetlegesen kialakuló betegséget még annak kezdeti stádiumában felismerjenek és kezeljenek.
A szűrővizsgálat nem csak egy egyszeri alkalom, egészségünk folyamatos odafigyelést igényel. Ahogyan Prof. Dr. habil. Lelbach Ádám megfogalmazta: „Az autónkat évente szervizeltetjük, a fűtést a téli időszak előtt ellenőriztetjük, az egészségünkkel is legalább ennyire gondosan kell foglalkozzunk.” Az évenkénti szűrések és a kontrollvizsgálatok lehetővé teszik az egészségi állapot nyomon követését, így ha bármilyen eltérés mutatkozik, az időben felismerhető és kezelhető.
Az életmód meghatározó fontosságú
Az egészséges életmód az egyik döntő tényező abban, hogy milyen eredmények születnek egy-egy szűrővizsgálat során. Az egészséges életmód, melynek része a rendszeres testmozgás, a tudatos táplálkozás és a káros szenvedélyek elhagyása, nemcsak az általános közérzetet javítja, hanem bizonyos betegségek visszafordítására is alkalmas lehet. Például a rendszeres fizikai aktivitás csökkenti a vérnyomást, a szívbetegségek kockázatát és növeli az inzulinérzékenységet. A helyes étrend, a mérsékelt szénhidrát- és zsírfogyasztás, hozzájárul a vércukor- és koleszterinszint normalizálásához, míg a dohányzás és az alkoholfogyasztás elhagyása csökkenti a daganatos- és a szív-érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.
Bizonyos esetekben az életmód változtatása annyira hatékony lehet, hogy kiválthatja a gyógyszeres kezelést is. A prediabétesz és az enyhén emelkedett vérnyomás esetében például egy jól kialakított étrend és a rendszeres testmozgás sok esetben képes annyira javítani az egészségi állapotot, hogy nincs szükség gyógyszerekre. A szakemberek szerint már hetente néhány óra intenzív testmozgás is jelentősen csökkenti a krónikus betegségek kockázatát.
Egészségmonitorozás otthon
Szintén fontos szerepet játszhat az egészségtudatosság kialakításában az egészség otthoni monitorozása. Számos egyszerű, de hatékony módszer létezik, amelyek segítségével saját magunk is figyelemmel kísérhetjük egészségi állapotunkat. A vérnyomás időszakos mérése és vérnyomásnapló vezetése segíthet az orvosoknak a magasvérnyomás betegség időben történő felismerésében, a már gyógyszert szedők esetében pedig a megfelelő kezelés kialakításában. Azok számára, akik diétát alkalmaznak, a testsúly rendszeres ellenőrzése és a javasolt étrend betartása kulcsfontosságú lehet. Ehhez már kiváló „okosmérlegek” állnak rendelkezésre. A cukorbetegek esetében pedig a folyamatos vércukor-monitorozás elősegíti az optimális értékeket, az állapot stabilizálását és a megfelelő életmód kialakítását.
A legújabb „viselhető” okoseszközök, melyekből mindegyik nagy technológiai gyártó kínál jó megoldást, valós időben figyelik a szervezet állapotát, és segítenek abban, hogy azonnali visszajelzést kapjunk szervezetünk bizonyos paramétereiről. Az ilyen innovációk hozzájárulnak ahhoz, hogy a felhasználók aktív szereplői lehessenek saját egészségük menedzselésének. Természetesen az otthoni monitorozás és az okoseszközök nem tudják kiváltani a rendszeres szűrővizsgálatokat.
Erősségünk: az egészség megőrzése
A Dr. Rose Magánkórház közel két évtizede kiemelkedő szerepet játszik az egészségmegőrzés területén. A kórház teljes körű kivizsgálásokat és széles körű szakmai hátteret biztosít, amelynek részeként számos szakterület képviselői, belgyógyászok, kardiológusok, dietetikusok és egyéb szakorvosok segítik a pácienseket a személyre szabott gondoskodásban. A kórház egyik erőssége, hogy a páciensek állapotát folyamatosan tudja monitorozni, és az eredmények alapján javaslatokat tud tenni a szükséges életmódbeli változtatásokra vagy esetleges orvosi beavatkozásokra.
„Tapasztalatunk szerint, sok páciensünket az győz meg a rendszeres szűrővizsgálatok fontosságáról, hogy segítségével az egészségünkkel való rendszeres foglalkozás következtében, hosszan élvezhetjük az egészséges életet, több értéket teremthetünk és több egészséges évet tölthetünk szeretteinkkel” – emelte ki Prof. Dr. habil. Lelbach Ádám, a Dr. Rose Magánkórház vezető belgyógyásza.
A hosszú élet egyik titka tehát a tudatosságban rejlik. A rendszeres szűrővizsgálatok, a tudatos életmód és a modern technológia használata együtt biztosítják, hogy sokáig élvezhessük az egészséges, aktív életet. A megelőzés az egyik legjobb „befektetés”, amelyet saját életünk és szeretteink jövője érdekében megtehetünk, hiszen lehetővé teszi, hogy hosszú távon egészségesek és energikusak maradjunk.
