Gyógytornász diplomáját a Semmelweis Egyetemen szerezte 2021-ben. Az emberi test és szervezet szépségeivel és nehézségeivel foglalkozó tudását azonban már korábban megalapozta a Testnevelési Egyetemen, ahol 2015-ben fejezte be sikeresen tanulmányait, mely után először az egyik városi Egészségfejlesztési Iroda prevenciós egészségfejlesztő munkájához csatlakozott.
Jelenleg az ortopédiai gerincpanaszok konzervatív terápiájával és posztoperatív rehabilitációjával foglalkozik. A Dr. Rose Magánkórház Csapatának 2025 óta tagja.
Korábbi gyógytorna magánrendelői és házi-betegellátásban történő munkája révén tapasztalattal rendelkezik még egyéb mozgásszervi műtétek és panaszok (például csípő- és térdprotézisek, sportsérülések, csonttörések) kezelésében és műtét utáni rehabilitációjában.
Emellett szívesen foglalkozik az ülőmunka és napjaink mozgásszegény életmódja által sajnos egyre gyakrabban okozott fájdalmak kezelésével és megelőzésével, valamint egyéb prehabilitáiós célú (egy betegség, sérülés, vagy az állapotromlás megelőzése) tevékenységekkel is. Ez utóbbi lehet például egy csontritkulásos állapotot támogató oszteoporózis- vagy esésmegelőző torna is.
Az aktív tornaterápián kívül szükség szerint egyéb manuális és passzív módszereket, valamint kiegészítő eszközöket is alkalmaz és fontosnak tartja a teljes test egyensúlyának helyreállítását a panaszmentes mozgás érdekében.
Jelentősebb technikák és alkalmazott területek
- Fascia Disztorziós Modell (FDM): Lágyrész-eredetű mozgásszervi panaszok manuális technikákkal való oldása (fájdalomcsillapító hatású erős kötőszöveti masszázs)
- Mulligan-féle manuálterápia: A páciens részéről aktív és passzív részvételt is igénylő, a fájdalommentes mozgásirányban dolgozó manuálterápiás eljárás.
- Terrier-féle ízületi- és lágyrész mobilizáció: Főképp nyak-vállövi-, hát- és derékfájdalom kezelése.
- Dinamikus manuálterápia (Varga Viola): A gerinc-, medence- és csípő körüli panaszok lágyrész-kezelése.
- Hegkezelés, köpöly terápia (vákum) és flossing terápia (kompresszió)
- TripleX Gerincterápia: Akut állapotban lévő non-specifikus derékfájdalom (LBP) aktív és passzív módszereket alkalmazó terápiája.
Szabadidejében szívesen látogat kiállításokat, művészmozikat és szeret a természet közelében lenni, mozogni. Uszodában „nőtt fel”, de mára már a futás és az erdőben való futás a nagyobb szenvedélye. Minden nap olvas verseket. Mozgásos életmódommal szeretne példát mutatni, támaszt és motivációt nyújtani pácienseinek is.
Gyógytornászként mottója: „Előbb mozogj jól, hogy aztán gyorsan és jól mozoghass.”
