Segítünk eligazodni az egészség összetett világában: izgalmas cikkek és videók szakértőink közreműködésével.
A mellrák elleni küzdelem legfontosabb eszköze a rendszeres szűrővizsgálat. Ezen túl a betegség kialakulásának esélyét csökkenthetjük az ideális testsúly megtartásával, az alkoholfogyasztás és dohányzás minimalizálásával és rendszeres mozgással. Ismerje meg életmódajánlásainkat.
Az idei nyáron több rekordot produkált az időjárás, a hőmérséklet meghaladta a 41 fokot is, ezzel megdőlt a napi legmagasabb hőmérséklet rekordja. A meteorológiai szolgálat folyamatosan arra kért mindenkit, hogy fokozottan védekezzünk az extrém napsugárzás által okozott leégés ellen, hiszen normál bőrtípusnál már 15–20 perc napon tartózkodás esetén is bőrpír keletkezhet, ami növelheti a bőrrák kialakulásának esélyét. A nyár utáni időszak kifejezetten alkalmas az évente javasolt anyajegyszűrésre. Ha időben fel tudjuk ismerni az anyajegyek rosszindulatú változását, akkor a sebészi megoldással megakadályozható az elfajulás és az akár halálos áttétképződés is.
Az inzulinrezisztencia (IR) azt jelenti, hogy a sejtek ellenállóvá válnak az inzulin hormon hatásaival szemben, ami azt eredményezi, hogy a szervezet több inzulint termel, hogy fenntartsa a megfelelő vércukorszintet. Ha az inzulinra adott érzékenység csökken, az anyagcsere zavara jelentkezik, ami komoly egészségügyi problémákhoz, például 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet. Emiatt rendkívül fontos az inzulinrezisztencia felismerése és kezelése.
A mediterrán életmód fogalom, egyszerre jelenti az egészséges táplálkozást, a mindennapos fizikai aktivitást és a családdal, barátokkal, töltött közös időt. A mediterrán étrend egészségre gyakorolt jótékony hatását számtalan tudományos kutatás igazolja. Prof. Dr. Lelbach Ádámot, címzetes egyetemi tanárt, a Dr. Rose Magánkórház vezető belgyógyászát, gasztroenterológus szakorvosát kérdeztük a mediterrán étrend jellemzőiről és jótékony hatásairól.
A plasztikai műtétek lehetőséget kínálnak megjelenésünk és önbizalmunk javítására. Azonban – mint minden orvosi beavatkozás – alapos előkészületet igényelnek. Legyen szó egy kisebb beavatkozásról, vagy egy összetettebb műtétről, a megfelelő felkészülés hozzájárul ahhoz, hogy a műtét és a felépülés sikeres legyen és összességében pozitív élménnyel gazdagodjunk. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány tanácsot, melyeket betartva magabiztosan és felkészülten érkezhet a műtőbe.
A porckorongsérv (latinul discus hernia), melyet a köznyelv gerincsérvnek is hív gyakori elváltozás, amely sokak életét megkeseríti. Ez az állapot komoly fájdalommal járhat, jelentősen ronthatja az életminőséget. Anatómiai okokból elsősorban az ágyéki gerincen okozhat tüneteket, de gyakran jelentkezik a nyaki gerincen is, illetve elváltozásokat okozhat a háti szakaszon is. Habár a műtét gyakran megoldást jelenthet, számos egyéb kezelési lehetőség is rendelkezésre áll.
A derékfájdalom napjaink egyik leggyakoribb egészségügyi problémája, amely szinte mindenkit érint, élete során legalább egyszer. Legyen szó hirtelen jelentkező, akut fájdalomról vagy hosszabb ideje fennálló, krónikus panaszokról, a derékfájás jelentősen befolyásolhatja mindennapi életünket, ronthatja életminőségünket. A panaszok enyhítésére sok esetben elegendő néhány napos pihenés. Amennyiben néhány nap alatt nem javulnak a tünetek, fontos a háttérben levő ok feltárása. A sikeres kezelés érdekében rendkívül fontos az oki diagnózis felállítása.
A mediterrán étrend a Földközi-tenger térségéből származó étkezési szokásokat és ételeket foglalja magába, melyek középpontjában a friss és természetes alapanyagok állnak. Ez az étrend nem csupán táplálkozási irányzat, hanem életmód, amely hosszú évek óta az egészséges életvitel szimbóluma. De mi is pontosan a mediterrán étrend, és miért olyan népszerű világszerte? A részleteket Dobák Zita a Dr. Rose Magánkórház dietetikusa foglalja össze.
A reflux népbetegséggé vált az ülő életmódnak, mozgáshiánynak és nem megfelelő táplálkozásnak köszönhetően. Hajlamosító tényező lehet a stressz, a dohányzás és a túlsúly is. Nőket és férfiakat egyaránt érintheti. Cikkünkben bemutatjuk, mi az a reflux, hogyan alakul ki, milyen tünetekkel és szövődményekkel járhat, illetve milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre.
