+36 1 377 6737 Online időpont foglalás

4+1 tipp az iskolakezdéshez

A gyermek fejlődő gerincét igencsak megterheli, ha nem megfelelőképpen hordja az iskolatáskát! Mutatunk néhány trükköt a helyes hátizsák-viseléshez.

1. A legnehezebb eszközök a hátizsákban kerüljenek a gerinchez közel eső területekre, így terheljük azt a legkevésbé.

2. Az állítható pántokat olyan szorosra húzzuk, hogy a táska viszonylag magasra kerüljön a háton, szorosan a gerinc vonalában.

3. A táska derékpántját is használjuk, így a medence átvesz némi, egyébként a gerincre nehezedő terhet.   

4. Figyeljünk rá, hogy a táska súlya mindennel együtt a gyermek testsúlyának legfeljebb 10 százaléka legyen! 

+1 Érdemes az iskolakezdéskor felkeresnünk egy gyermekekkel foglalkozó ortopéd orvost, aki segít megállapítani, hogy kialakult-e bármilyen gerincdeformitás, majd személyre szabott tippeket ad a korrekcióhoz, és megállapítja, szükség van-e valamilyen speciális, mindennap viselhető talpbetétre.